CRIANÇA PODE PRATICAR JIU JITSU?

Se você tem um pimpolho ou pimpolha e gostaria de vê-lo lutando JIU JITSU, mas acha que a ideia de JIU JITSU infantil é uma grande loucura e uma enorme bobagem é melhor parar a bola e reconsiderar! Essa modalidade é uma das mais das que mais vem crescendo nos …

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Confira se o Taekwondo deixa o corpo definido

A maioria dos adultos começa a treinar Tae Kwon Do buscando benefícios fitness, esperando que a prática seja mais envolvente e absorvente do que ir à academia ou praticar outro esporte – e é. Descubra se Tae Kwon Do define o corpo. O treinamento de Tae Kwon Do desenvolve seu …

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CONFIRA SE O SPINNING AJUDA A ACABAR COM A CELULITE

Aquele aspecto de casca de laranja que a pele tem quando está cheia daqueles furinhos que caracterizam a celulite é muito incômodo para as pessoas, principalmente para as mulheres. Entender se o spinning acaba com a celulite pode ser importante para todos que querem se livrar desse visual, mas não …

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Confira como funciona aula de Taekwondo

Para um observador, o treinamento do Tae Kwon Do pode parecer emocionante e divertido – e é. Saiba mais sobre o Tae Kwon Do aula. Não importa se você é uma criança, um adolescente ou um adulto: treinar com velocidade e agilidade, executar padrões poderosos – além de ter os …

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