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Tag de arquivos: musculação para gestantes

Fazer musculação emagrece mesmo?

Se você deseja saber se fazer musculação emagrece mesmo, então entenda que essa atividade ajuda muito no emagrecimento, além de que passar por um processo para ter um corpo bonito com saúde, é importante associar a combinação de uma reeducação alimentar com exercícios aeróbicos e alongamentos. Nos dias atuais, é …

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A musculação feminina aumenta o peso?

É possível encontrar diversas pessoas que querem saber se a musculação feminina aumenta o peso, em que acabam atrapalhando o processo de emagrecimento, pois mesmo ocorrendo uma perda de gordura, existe também o ganho da massa magra, ou seja, da massa muscular, não apresentando perda de peso na balança. Nos …

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