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A história da natação para bebês vê desde muito tempo atrás, no qual muitos pais colocam seus filhos na natação desde pequenos para começarem a se desenvolver de forma saudável. A natação em si, é muito benéfica para qualquer idade que se pretende praticar, desde idosos, adultos, adolescentes, crianças e …

A ideia de que a zumba dá corpo anima muita gente que nunca esteve pré-disposta a fazer essa atividade à considerá-la uma boa opção, mas a verdade é que um montão de pessoas ainda duvidam dessa possibilidade. Se você fica meio achando tudo isso uma bobagem e não crê no …

Quem pretende levar seu filho para nadar, deve saber as principais informações referentes a natação para bebê o que levar, afinal deve-se atentar aos acessórios que eles precisarão durante a atividade. Esse fator é importante, pois existem itens na natação para bebê o que levar que são essenciais para o …

O raciocínio de que a zumba emagrece e define o corpo faz com que um montão de gente fique um pouco na dúvida, e se você também está a gente já te garante que não é o único. Como se trata de uma modalidade baseada na dança a maior parte …

A ideia de que a aula de zumba emagrece é o que faz com que muita gente se jogue nessa modalidade. Em tempos como os atuais, em que todo mundo quer se livrar de pelo menos 2 quilinhos poder garantir a perda de peso a partir de uma atividade tão …

A ideia de que a zumba cria massa muscular faz com que muita gente se jogue nessa prática, mas há quem tenha muitas dúvidas sobre o assunto e talvez esse também seja o seu caso… Se for não tem problema, porque é perfeitamente possível aprender mais sobre uma modalidade estudando …

A natação infantil objetivo envolve muitos benefícios na saúde e desenvolvimento do corpo da criança, além disso, pode ser um bom esporte para distração, socialização e para o psicológico infantil. Dessa forma, por ser uma atividade que trabalha diversos músculos, a natação pode auxiliar no desenvolvimento da respiração, de habilidades …

Você está procurando uma academia com aula de ritmos? Não sabe como funciona essa aula? Conheça agora algumas razões para você frequentar uma academia e saiba os benefícios dessa prática. A aula de ritmos é composta pela dança e música de diversos gêneros musicais. Você irá se divertir muito e …

  O boxe é um esporte que evoluiu para uma prática de alto nível, que pode ser realizado por praticamente qualquer pessoa. Saiba tudo sobre uma aula de boxe fitness. O boxe pode ir além de um simples esporte, mesmo sendo uma atividade terapêutica para quem o pratica, pois ajuda …

A ideia de que a zumba emagrece barriga é bem questionada nos dias atuais. A maior parte das pessoas parece achar que isso tudo não passa de balela, de mentira, mas há quem acredite e aposte. Se você está na dúvida a gente já te adianta que não é o …