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Playlist para aula de ritmos

Para montar uma playlist para aula de ritmos você deve escolher músicas bem animadas que forneçam motivação, inspiração e boas energias e que permitam variar a intensidade das aulas.

As aulas de danças oferecidas nas academias são exercícios aeróbicos que combinam uma série de passos que compõem coreografias divertidas que misturam diversos estilos musicais como o sertanejo universitário, axé, funk, forró, samba, salsa, reggaeton, kuduro, hip-hop e outros.

É um mix de estilos musicais bem eclético e por isso acaba agradando maior quantidade de pessoas.

A dança promove a movimentação do corpo como um todo e isso trás benefícios para a saúde do praticante, vamos falar mais detalhadamente sobre os benefícios ao longo deste post.

Ideias de músicas para montar uma playlist para aula de ritmos

Para montar uma playlist para aula de ritmos tem que ter um cuidado para agradar os gostos musicais dos alunos, em geral, a maioria prefere os hits do momento para ficar por dentro das coreografias. Fizemos uma pesquisa e separamos 10 músicas mais tocadas:

  1. Despacito, Luis Fonsi
  2. Taki Taki, Dj Snake
  3. Familiar, J. Balvin
  4. Te duele, Gente de zona
  5. Bandera, Claudia Leitte
  6. Banana Conkarah
  7. Ligaste Tu, CNCO
  8. El mentiroso, Silvestre Dangond
  9. Que Tire Pa Lante, Daddy Yankee
  10. Anitta & J Balvin – Downtown

Os artistas mais procurados para montar uma playlist para aula de ritmos são:

  • Zumba: Shakira, Jennifer Lopez, Alx Veliz, Ozuna, Maluma, Natti Natasha, Mc Kevinho e Karol G e Avicci.
  • Samba: Emílio Santiago; Dhema; Kiloucura; Brasil Show; Universo Gafieira; Jorge Ben; Adil Monteiro; The Champs e Trama e os pagodeiros do Largo do Estácio.
  • Forró: Falamansa; Luiz Gonzaga; trio Nordestino; Dominguinhos; Alceu Valença; Bicho de Pé; Rastapé; Mastruz com Leite; Frank Aguiar.

Com essas ideias você vai conseguir montar uma playlist para aula de ritmos e fazer uma aula bem agitada para as pessoas praticarem exercícios físicos se divertindo.

11 benefícios da prática regular de aula de ritmos

Uma playlist para aula de ritmos bem elaborada pode ajudar a trazer os seguintes benefícios ao praticante:

  1. Melhora o alto astral e o bom humor;
  2. Desperta maior consciência corporal e também a expressão do corpo;
  3. Você agita o corpo e desenvolve maior elasticidade e flexibilidade;
  4. Aumenta as capacidades cardiorrespiratórias;
  5. Estimula o metabolismo para a queima de calorias;
  6. Movimenta muito as pernas e os quadris tonificando a musculatura dessa região;
  7. Promove interação social e relações interpessoais;
  8. Ajuda a melhorar a postura;
  9. Ajuda no aumento da autoestima e autoconfiança;
  10. Melhora o desempenho durante o dia e a qualidade do sono durante a noite;
  11. Melhora a sensação de bem estar e aumenta a qualidade de vida;

Quem pode praticar aula de ritmos?

As aulas de ritmos podem ser praticadas por todas as pessoas, não possui contraindicação por ser uma atividade de baixo impacto, por isso atrai desde crianças a idosos de todos os gêneros e gostos musicais.

Pode ser praticada inclusive por mulheres em período de gestação, muitas mulheres que têm o hábito de praticar atividades físicas e engravidam, tem que deixar de lado os exercícios que vão causar impacto, principalmente na barriga e na coluna, nesse caso as aulas de ritmos são uma excelente alternativa.

Conheça a melhor academia de Belo Horizonte e região, ela oferece diversas modalidades de exercícios para você trabalhar o seu corpo e ficar mais saudável. A Pratique Fitness conta com uma estrutura de excelência e profissionais altamente preparados para atender os alunos.

Agora que você já teve algumas dicas para montar uma playlist para aula de ritmos bem divertida e animada, basta procurar as músicas na internet e dançar.

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